Imaginez : une gorgée de café brûlante, un plaisir qui se transforme en une douleur lancinante, une sensation de brûlure qui vous traverse la tête. La sensibilité dentaire au chaud est un problème fréquent qui touche de nombreuses personnes, affectant leur qualité de vie et leur plaisir de savourer des aliments et des boissons chauds.
Comprendre la sensibilité dentaire au chaud
La sensibilité dentaire au chaud est le symptôme d’une dentine exposée, la couche située sous l’émail qui contient des minuscules canaux appelés tubuli dentinaires. Ces tubuli sont reliés à la pulpe dentaire, le centre de la dent qui abrite les nerfs et les vaisseaux sanguins. Lorsque l’émail est endommagé ou s’amincit, ces tubuli sont exposés, permettant aux stimuli externes, tels que les boissons chaudes, de pénétrer et d’atteindre la pulpe dentaire, provoquant une sensation de douleur.
Structure de la dent et sensibilité au chaud
Pour comprendre la sensibilité au chaud, il faut comprendre la structure de la dent.
- L’émail : la couche extérieure protectrice de la dent, la plus dure du corps humain.
- La dentine : la couche située sous l’émail, qui contient les tubuli dentinaires et est sensible aux stimuli externes.
- La pulpe dentaire : le cœur de la dent, qui contient les nerfs et les vaisseaux sanguins et est responsable de la sensibilité à la chaleur et au froid.
Lorsque l’émail s’érode ou s’amincit, la dentine est exposée et la sensibilité au chaud apparaît.
Causes de la sensibilité dentaire au chaud
Plusieurs facteurs peuvent causer la sensibilité dentaire au chaud, notamment :
Dentine exposée
- Érosion de l’émail : Une consommation excessive de boissons gazeuses, de jus de fruits et d’aliments acides comme les agrumes peut éroder l’émail et exposer la dentine. Une étude a révélé que 20% des adultes américains consomment plus de 2 boissons gazeuses par jour, augmentant ainsi leur risque d’érosion de l’émail.
- Recul des gencives : Une parodontite (maladie des gencives) ou un brossage trop agressif peuvent faire reculer les gencives, exposant la dentine à la surface de la dent. Environ 50% des adultes de plus de 30 ans souffrent de parodontite, ce qui représente un facteur majeur de sensibilité dentaire.
- Abrasion : Un brossage trop vigoureux avec une brosse à dents dure ou un dentifrice abrasif peut également éroder l’émail et exposer la dentine. Il est recommandé d’utiliser une brosse à dents à poils souples et un dentifrice à faible abrasivité.
- Fractures dentaires ou fissures : Les fissures ou les fractures, souvent causées par des traumatismes dentaires ou un bruxisme (grincement des dents), peuvent exposer la dentine et causer de la sensibilité.
Autres facteurs
- Mauvaise hygiène bucco-dentaire : Un nettoyage insuffisant des dents peut contribuer à l’érosion de l’émail et à la sensibilité au chaud. Il est essentiel de se brosser les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes et d’utiliser du fil dentaire une fois par jour.
- Récessions gingivales : Un recul des gencives, souvent causé par des problèmes de santé, comme le diabète, peut exposer la dentine. Il est important de consulter un dentiste régulièrement pour surveiller la santé des gencives.
- Dents de sagesse : L’éruption de dents de sagesse peut exercer une pression sur les autres dents, causant des fissures et de la sensibilité. La sagesse peut pousser sur les dents voisines et causer des dommages.
- Blanchiment dentaire agressif : Un blanchiment dentaire trop intense peut endommager l’émail et causer de la sensibilité. Il est recommandé de choisir un blanchiment dentaire professionnel et de suivre les instructions du dentiste.
- Certaines maladies : Le diabète, par exemple, peut affecter la santé des gencives et augmenter la sensibilité dentaire. Il est important de contrôler son diabète et de consulter un dentiste régulièrement.
- Prise de certains médicaments : Certains médicaments peuvent causer une sécheresse buccale, ce qui favorise l’érosion de l’émail et la sensibilité. Il est important de consulter un dentiste pour obtenir des conseils sur les alternatives ou les solutions pour gérer la sécheresse buccale.
Solutions pour soulager la sensibilité dentaire au chaud
Il existe de nombreuses solutions pour soulager la sensibilité dentaire au chaud, allant de la prévention aux traitements spécifiques. La plupart des cas de sensibilité dentaire peuvent être traités efficacement.
Prévention
La prévention est la meilleure solution pour éviter la sensibilité dentaire au chaud. Voici quelques conseils pratiques :
- Bonne hygiène bucco-dentaire : Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice adapté aux dents sensibles. Utilisez du fil dentaire une fois par jour pour éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires. Il est recommandé de choisir un dentifrice contenant du fluorure et des agents désensibilisants, comme le nitrate de potassium ou le chlorure de strontium.
- Consommation modérée d’aliments et de boissons acides : Réduisez la consommation de boissons gazeuses, de jus de fruits et d’aliments acides, tels que les agrumes. Il est conseillé de consommer ces aliments en petites quantités et de les rincer la bouche avec de l’eau après leur ingestion.
- Utilisation de pailles pour les boissons froides : L’utilisation d’une paille permet de réduire le contact des boissons froides avec les dents et de limiter l’érosion de l’émail.
- Protection contre le bruxisme : Le bruxisme (grincement des dents) peut éroder l’émail et exposer la dentine. Portez une gouttière de nuit si vous souffrez de bruxisme. Votre dentiste peut vous proposer une solution adaptée pour protéger vos dents pendant votre sommeil.
Traitements non invasifs
Si vous souffrez déjà de sensibilité dentaire au chaud, plusieurs traitements non invasifs peuvent vous aider à soulager la douleur. Ces traitements sont généralement efficaces et ne nécessitent pas d’intervention invasive.
- Dentifrices et bains de bouche spécifiques : Les dentifrices et les bains de bouche pour dents sensibles contiennent des ingrédients qui bloquent les tubuli dentinaires et réduisent la sensibilité. Choisissez un dentifrice avec du fluorure et des agents désensibilisants comme le nitrate de potassium ou le chlorure de strontium. Appliquez le dentifrice sur la brosse à dents et brossez-vous les dents pendant deux minutes, deux fois par jour.
- Fluorure : Le fluorure renforce l’émail et aide à prévenir la sensibilité dentaire. Appliquez du fluorure en cabinet dentaire ou utilisez un dentifrice enrichi en fluorure. Le fluorure est l'un des éléments clés pour prévenir la carie dentaire et la sensibilité dentaire.
- Désensibilisants dentaires : Les désensibilisants dentaires sont appliqués en cabinet dentaire et agissent en bloquant les tubuli dentinaires, réduisant ainsi la sensibilité. Ces produits sont généralement appliqués en plusieurs séances et peuvent être utilisés en complément d'autres traitements.
Traitements invasifs (en cas de sensibilité persistante)
Si la sensibilité persiste malgré les traitements non invasifs, votre dentiste peut vous proposer des traitements invasifs. Ces traitements sont généralement réservés aux cas de sensibilité dentaire sévère ou persistante.
- Restaurations dentaires : Les obturages permettent de combler les cavités et de protéger la dentine. Un obturateur en composite peut être utilisé pour combler les fissures et les cavités, protégeant ainsi la dentine des stimuli externes.
- Couronnes dentaires : Les couronnes dentaires recouvrent les dents abimées et préviennent la sensibilité. Une couronne dentaire est un recouvrement complet de la dent, offrant une protection maximale contre la sensibilité et l'érosion de l'émail.
- Greffes gingivales : Les greffes gingivales permettent de combler les récessions gingivales et de protéger la dentine. Une greffe gingivale consiste à prélever du tissu gingival d'une autre zone de la bouche et à le transférer sur la zone à greffer, recouvrant ainsi la dentine exposée et protégeant la dent.
- Traitement endodontique (dévitalisation) : En cas de sensibilité intense et de pulpe dentaire atteinte, une dévitalisation peut être nécessaire. La dévitalisation consiste à retirer la pulpe dentaire, qui contient les nerfs et les vaisseaux sanguins, pour éviter la douleur.
Il est important de noter que la sensibilité dentaire au chaud peut être le signe d’un problème plus grave. Si vous souffrez de sensibilité persistante, il est important de consulter un dentiste pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté. Votre dentiste pourra identifier la cause de votre sensibilité et vous proposer le traitement le plus approprié à votre situation.