Le déchaussement des dents, aussi appelé parodontite, est une maladie infectieuse qui affecte les tissus entourant les dents, notamment les gencives et l'os alvéolaire. Selon l'Organisation mondiale de la santé, près de 50% des personnes de plus de 65 ans souffrent de déchaussement des dents. Ce problème peut avoir des conséquences importantes sur la santé physique et mentale des seniors, impactant leur alimentation, leur bien-être et leur qualité de vie.
Comprendre le déchaussement des dents
Le déchaussement des dents est un processus progressif qui se déroule en plusieurs étapes. La première étape est la formation de plaque dentaire, une fine pellicule qui se forme sur les dents et qui contient des bactéries. Si la plaque dentaire n'est pas éliminée par le brossage et le fil dentaire, elle se transforme en tartre, une substance dure et jaunâtre qui s'accroche aux dents. Le tartre irrite les gencives, ce qui provoque une inflammation, appelée gingivite. Si la gingivite n'est pas traitée, elle peut évoluer en parodontite, une infection qui détruit les tissus de soutien des dents.
Facteurs de risque
- Âge et changements hormonaux : Le déchaussement des dents est plus fréquent chez les personnes âgées, car les tissus de soutien des dents s'affaiblissent avec l'âge. Les changements hormonaux liés au vieillissement peuvent également contribuer à une sensibilité accrue des gencives.
- Maladies chroniques : Le diabète, les maladies auto-immunes et certaines maladies cardiaques peuvent augmenter le risque de déchaussement des dents. En effet, ces maladies affaiblissent le système immunitaire et rendent les gencives plus vulnérables aux infections.
- Médicaments : Certains médicaments, comme les corticoïdes et les traitements contre le cancer, peuvent affaiblir le système immunitaire et rendre les gencives plus vulnérables aux infections.
- Tabagisme : Le tabagisme diminue l'apport sanguin aux gencives, ce qui rend les tissus plus fragiles et plus sensibles aux infections. Le tabagisme est également associé à une diminution de l'efficacité du système immunitaire.
- Alimentation inadéquate : Une alimentation pauvre en vitamines et en minéraux peut affaiblir les os et les gencives. Une alimentation riche en sucres et en acides peut également favoriser la formation de plaque dentaire et de tartre.
- Stress et manque de sommeil : Le stress et le manque de sommeil peuvent affaiblir le système immunitaire et rendre les gencives plus vulnérables aux infections. Ils peuvent également contribuer à des habitudes de brossage irrégulières.
- Bruxisme (grincement des dents) : Le bruxisme peut endommager l'émail des dents et irriter les gencives, ce qui peut augmenter le risque de déchaussement des dents. Il peut également provoquer une usure des dents et des douleurs à la mâchoire.
Symptômes du déchaussement
Si vous remarquez un ou plusieurs des symptômes suivants, il est important de consulter un dentiste rapidement. La détection précoce du déchaussement des dents permet de mettre en place un traitement adapté et d'éviter des complications.
- Sensibilité accrue au froid et au chaud : La récession gingivale, qui est un retrait des gencives, expose la dentine, un tissu sensible situé sous l'émail.
- Saignements des gencives : Les saignements des gencives lors du brossage ou du fil dentaire peuvent être un signe d'inflammation des gencives.
- Récession gingivale (retrait des gencives) : Le retrait des gencives est un signe caractéristique du déchaussement des dents. Il expose la racine des dents, la rendant plus sensible et vulnérable.
- Mobilité des dents : Les dents peuvent devenir mobiles lorsque les tissus de soutien qui les maintiennent en place sont endommagés par la parodontite.
- Mauvaise haleine persistante : La mauvaise haleine persistante peut être un signe d'infection bucco-dentaire, notamment la parodontite.
Complications possibles
- Perte de dents : Si le déchaussement des dents n'est pas traité, il peut conduire à la perte de dents, ce qui peut avoir un impact important sur la mastication, la parole et l'esthétique.
- Infections dentaires (abcès) : La parodontite peut provoquer des abcès dentaires, qui sont des infections douloureuses qui peuvent se propager aux tissus environnants.
- Maladies parodontales : Le déchaussement des dents est une maladie parodontale, qui est un terme général pour les maladies qui affectent les tissus entourant les dents.
- Problèmes de mastication et digestion : La perte de dents peut rendre la mastication difficile et affecter la digestion. Une alimentation moins variée et moins complète peut également entraîner des carences nutritionnelles.
- Impact psychologique et social : La perte de dents peut avoir un impact négatif sur l'estime de soi, la confiance en soi et les relations sociales. Les seniors peuvent avoir des difficultés à parler, à sourire ou à manger en public.
Prévenir le déchaussement
Il est important de prendre des mesures préventives pour éviter le déchaussement des dents, surtout chez les seniors. Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour prévenir la formation de plaque dentaire et de tartre.
Bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire
- Brossage régulier : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, pendant deux minutes, en utilisant une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré. Choisissez une brosse à dents adaptée à la taille de votre bouche et à la sensibilité de vos gencives. Adaptez la technique de brossage en fonction de vos besoins et de vos capacités.
- Utilisation du fil dentaire : Le fil dentaire permet d'éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre. Utilisez du fil dentaire au moins une fois par jour.
- Bain de bouche : Utilisez un bain de bouche antiseptique après le brossage et le fil dentaire pour éliminer les bactéries restantes. Le bain de bouche permet également de rafraîchir l'haleine.
- Visites régulières chez le dentiste : Consultez un dentiste au moins une fois par an pour un détartrage et un contrôle de la santé bucco-dentaire. Le détartrage permet d'éliminer le tartre qui s'accumule sur les dents, même avec un brossage régulier.
Alimentation équilibrée
Une alimentation riche en vitamines et en minéraux est essentielle pour la santé des dents et des gencives. Il est important de consommer des aliments riches en calcium, en vitamine D, en vitamine C et en vitamine K. Voici quelques exemples d'aliments bénéfiques pour la santé bucco-dentaire :
- Produits laitiers : Le lait, le yaourt et le fromage sont de bonnes sources de calcium, qui est essentiel pour la santé des os et des dents.
- Fruits et légumes : Les pommes, les carottes, les poivrons et les épinards sont riches en vitamines et en minéraux qui contribuent à la santé bucco-dentaire.
- Poissons gras : Le saumon, le maquereau et le thon sont riches en vitamine D, qui est essentielle pour l'absorption du calcium.
- Noix et graines : Les amandes, les noix de cajou, les graines de chia et les graines de tournesol sont riches en calcium et en vitamines du groupe B, qui contribuent à la santé des gencives.
Gestion du stress et du sommeil
Le stress et le manque de sommeil peuvent affaiblir le système immunitaire et rendre les gencives plus vulnérables aux infections. Il est important de trouver des moyens de gérer le stress, comme la relaxation, la méditation ou le yoga. Il est également important de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit pour permettre au corps de se réparer et de se renforcer.
Traitements préventifs
- Apports en fluor : Les dentifrices fluorés et les bains de bouche au fluor permettent de renforcer l'émail des dents et de les protéger contre les caries. Le fluor contribue également à la reminéralisation de l'émail dentaire, ce qui réduit le risque de déchaussement.
- Conseils pour éviter le bruxisme : Si vous souffrez de bruxisme, il est important de consulter un dentiste pour trouver des solutions pour éviter de grincer des dents. Le dentiste peut vous recommander une gouttière occlusale, qui est un dispositif amovible que vous portez la nuit pour protéger vos dents et vos gencives.
- Recommandations spécifiques pour les patients atteints de maladies chroniques : Si vous souffrez d'une maladie chronique, il est important de consulter un dentiste pour obtenir des conseils spécifiques sur la prévention du déchaussement des dents. Le dentiste pourra vous aider à adapter votre hygiène bucco-dentaire et votre alimentation à votre situation médicale.
Traiter le déchaussement
Si vous présentez des symptômes de déchaussement des dents, il est important de consulter un dentiste dès que possible. Le dentiste effectuera un examen approfondi de la bouche, des gencives et des dents. Il pourra également réaliser des radiographies pour évaluer l'état des os de soutien des dents.
Diagnostic et examen
Le dentiste établira un diagnostic précis et proposera un plan de traitement adapté à votre situation. Il existe de nombreux traitements efficaces pour traiter le déchaussement des dents. Le choix du traitement dépendra de la gravité du déchaussement et de l'état général de votre santé.
Traitements médicaux
- Curage et détartrage : Le curage et le détartrage permettent d'éliminer la plaque dentaire et le tartre qui s'accumulent sur les dents et les gencives. Ces interventions sont généralement réalisées par un hygiéniste dentaire.
- Traitement antibiotique : En cas d'infection, le dentiste peut prescrire des antibiotiques pour éliminer les bactéries responsables de l'infection. Les antibiotiques peuvent être administrés par voie orale ou par injection, selon la gravité de l'infection.
- Chirurgie parodontale : En cas de déchaussement avancé, le dentiste peut effectuer une chirurgie parodontale pour reconstruire les tissus parodontaux endommagés. La chirurgie parodontale peut permettre de stabiliser les dents, de réduire la profondeur des poches parodontales et de favoriser la cicatrisation des tissus.
Traitements dentaires
- Appareils dentaires fixes ou amovibles : Les appareils dentaires fixes ou amovibles peuvent aider à stabiliser les dents qui sont devenues mobiles. Ils peuvent également aider à réaligner les dents et à améliorer l'occlusion.
- Implants dentaires : Les implants dentaires peuvent remplacer les dents perdues et restaurer la fonction masticatoire. Ils sont généralement en titane et s'intègrent à l'os de la mâchoire. Les implants dentaires sont une solution durable et esthétique, qui permet de retrouver un sourire naturel et fonctionnel.
- Prothèses dentaires : Les prothèses dentaires peuvent remplacer les dents perdues et restaurer la fonction masticatoire. Elles sont amovibles et peuvent être retirées pour le nettoyage. Il existe différents types de prothèses dentaires, comme les prothèses complètes, les prothèses partielles et les prothèses sur implants.
Il est important de suivre les conseils du dentiste et de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire après le traitement pour éviter que le déchaussement des dents ne réapparaisse. Un suivi régulier chez le dentiste est également essentiel pour surveiller l'état de vos dents et de vos gencives et pour prévenir les complications.